Julia och Romeo

Godmorgon läsare, och glad Kanelbullens Dag!

Baletten igår var annorlunda och spännande. Inte klassisk balett utan en modernare dans som inte var lika vacker, men som gjorde desto större intryck. Dessutom bestod kulisserna endast av svarta skärmar, så allt fokus hamnade på dansarna.
Blev helt tagen av hur en människa kan röra sig. Till synes omöjliga böjningar och hopp fick dansarna att likna gaseller på scenen, jag är sjukt imponerad.

Idag ska jag gotta mig i det fina höstvädret genom att pyssla i trädgården, baka kanelbullar, och gå till skogen med Baggis. Ska till optikern också för att kolla varför mina ögon svider så mycket.

Lördag Söndag

Började lördagen med att kika på flygbiljetter till Australien med Danni! I början av november drar vi och det kommer bli så sjukt kul att äntligen få träffa min ängel igen!
Sedan klädde jag och mamma om och åkte in till stan för att gå på konsert i Berwaldhallen tillsammans med pappa. Carola firade 30 år som artist och bjöd på allt ifrån 80-talshits till mäktiga ballader och musikallåtar. Vackrast var ”I dreamed a dream” från musikalen Les Misérables – hade konstant gåshud i 4 minuter!

Idag besökte jag och mamma Hillsong Church på Nalen inne på Regeringsgatan. Fick ett otroligt varmt välkomnande och bjöds på grym livemusik och gästföreläsning av Ray Bevan från Wales.
Efteråt åkte vi till Skanstull och käkade lunch på Clarion hotel innan vi tog en lång promenad längs med vattnet bort till Hornstull. Stötte på en marknad där jag köpte en bok till brorsan.
Nu ska jag vila ett slag (helt slut efter alla intryck!) och sedan dra till Sats och ge benen en omgång.

Bagera fångade en blåmes i lördags som han stolt bar hem. 

I pausen utanför Berwaldhallen.

Barndomsidolen Carola. 

På Hillsong Church var det bra drag trots den tidiga söndagsmorgonen.

Vi åt båda laxburgare på Clarion.

In over my head

Idag fick jag verkligen dra jag själv ur sängen för att hinna med de sysslor mamma bett mig  göra innan hon och pappa kom hem ifrån en fest de varit på i Linköping igår kväll. Dammsög med halvslutna ögon, spillde vatten lite varstans på golvet i ett tappert försök att vattna blommorna.

Tack och lov att jag inte är i Budapest och förväntas hänga med på Rebuslöp och inspark och Semester Opening Party och allt vad det är. En hederlig utekväll med tjejerna räckte gott och väl för att göra mig dödstrött. Jag vet att det är lite tidigt att gå ut och dansa i basdunkande lokaler för min skalle, men jag var helt enkelt rastlös och ville göra något riktigt kul.

I början av kvällen hängde vi ett gäng hemma hos Danni och Christoffer, sedan fick vi skjuts in till Story, en bar i anslutning till Story Hotel på Riddargatan. Där anslöt vi oss till en annan grupp människor, och jag hann dricka en Redbull innan vi begav oss till nattklubben Ambassadeur. Då vi hade en kändis i sällskapet fick vi gå före i kön, mycket trevligt trots att sensommarvärmen knappast hade gjort oss frusna om vi hade fått vänta.

Efter några timmars dans och socialisering blev det ett stopp på BK innan vi hoppade på bussen hem. Söndagen har bjudit på lunch med mamma och pappa, kyrkoval, film och onyttig mat (läs: raffinerat socker).

Känns perfekt att hösten kom idag, just nu vill jag inget hellre än ligga inne och lyssna på vindarnas sus.

Bilder lånade från stureplan.se

1 augusti 2013

Hej bloggen!

Jag önskar jag hade tid att skriva mer. Det är mycket som händer just nu, och sedan jag är en allt-eller-inget-person som just nu saknar fasta rutiner så lämnar jag skrivandet. Bloggen är viktig, det jag skriver måste bli bra. ”Hej idag har jag…” duger inte längre. Ni vet att jag jobbar, ni vet att jag träffar vänner. Jag är ute i naturen, njuter utav solen, och en liten liten längtan efter hösten börjar ta plats i mellangärdet. Svensk höst, vilken grej. Dofterna, ljuden, de färgsprakande skogarna.

Det är en märklig tid. På insidan skjuter det åt alla håll och kanter så jag får växtvärk. Någonting sprakar och gnistrar, och jag måste se mig noga om för att veta vart jag ska rikta min energi. På klarspråk; min personlighet (if you will) har tagit ett språng och vill utvecklas i rasande fart. Så kan jag bäst beskriva känslan. Det är läskigt och omtumlande, men prinsessan Madeleines mentor Lena Ramel yttrade något under bröllopet som gav mig lugn. Håll huvudet kallt och var dig själv. Vilket klockrent råd!

Avslutningsvis vill jag berätta att jag får fortsatt vikariat som timanställd på Bagarmossen till hösten. Det känns skönt att få möjlighet till fortsatt erfarenhet och inkomst. Jag trivs riktigt bra på Bagis.

Ha en fortsatt härlig sommar kära läsare, och håll ut till september då inläggen kommer att flöda i bloggen!

Mormor och jag utanför Rosendals Wärdshus

Restaurang Villa Godthem

Patrik med planksteken

Fleminggatan 2

Regnet som öste ner hela förmiddagen igår gjorde mig skeptisk till om det skulle vara en bra idé att besöka Sommar!. Halva grejen med stället är att man hänger utomhus under bar himmel, och med sparsam klädsel är det såklart inte ett optimalt  tillhåll en regnig kväll.

Till min lättnad kom solen fram vid sex-tiden, och efter jobbet halv tio tog jag tunnelbanan till Centralen för att möta upp Danni och Sara. Tack och lov så hade Coop öppet sent, så jag hann få i mig en sallad innan vi promenerade över Kungsholmsbron bort mot de färgglada neonlamporna som formade ordet ”Sommar!”.

Billigt vin, skor som satt som en smäck och två störtsköna brudar gjorde min kväll. Inpå småtimmarna staplade vi ut ur folkstimmet för att stärka oss med lite 7 eleven-käk innan vi fick skjuts hem av Saras pojkvän.
Muchas gracias mis bonitas amigas! Det där gör vi om.

Midsommar (inte missommar!)

Jag hade en mysig midsommarkväll igår med middag hemma hos Danni. Vi hjälptes åt att grilla kött, steka köttbullar och prinskorv, lägga upp lax och sill, och koka nypotatis. Åt gjorde vi i ett party-tält ute i trädgården. Till efterrätt blev det en otroligt god marängtårta med lemoncurd och jordgubbar. Allt sköljdes ner med mojito och cider.Vi var nio personer som satte oss att käka, senare på kvällen kom samma skara vänner från en annan middag ett par kvarter bort.

T.T. som är florist hade gjort superfina blomsterkransar som gav guldkant till våra sommarklänningar. Jag hade på mig min fina Calvin Klein-klänning som jag köpte i Sacramento i USA för ett par år sedan men tyvärr inte använt så mycket.
Jag klarade att hålla mig vaken länge, dock var jag bland de första som gick för att få sova ut ordentligt efter resan. Vi slapp regnet vilket nog är första gången på länge!

Jag, Danni & Sara i fina kransar

T.T. till vänster gjorde de fina kransarna.

Madde och Embla

Danni & Christoffer firade 5-månaders-dag.

Fika makes me happy

I Sverige älskar vi fika, och vi konsumerar näst mest kaffe i världen efter Finland. Kanske är det för att vi jobbar och sliter så mycket som vi sipprar i oss 3-4 koppar per dag och person. Kanske är det den mörka nordiska vintern som gör vårt behov av den stimulerande drycken så stort?

Har du någonsin funderat över varför man blir pigg av kaffe? Säkert är du medveten om att det är molekylen caffeine som är den verkande ingrediensen, men hur fungerar det?

caffeine – din bästa kompis

De positiva följderna av en kopp kaffe kan sammanfattas följande:

ökad uppmärksamhet
ökad minneskapacitet
minskad risk för hjärtsjukdom
ökad muskelkapacitet och återhämtning
minskad risk för leversjukdom
lindrar huvudvärk

Allt detta beror på att caffeine-molekyler sätter sig på Adenosine-receptorer i hjärnan. Därmed blockerar de receptorerna från att ta emot Adenosine – en molekyl som hämmar hjärnans funktioner.

Dessutom hindrar caffeine funktionen av ett enzym – Phosphodiesterase. Enzymet har till uppgift att bryta ner cAMP, som i sin tur sätter igång olika mekanismer inuti cellerna. Utan Phosphodiesterase ökar nivåerna av cAMP, vilket ökar aktiviteten i cellerna.

För det tredje verkar caffeine i hjärtat genom att släppa in calcium i hjärt-cellerna. Calcium behövs för att musklerna ska dra ihop sig, så detta leder följaktligen till att hjärtat slår snabbare, och blodet pumpar mera syre ut i kroppen.

Sist men inte minst sätter sig caffeine även på en annan receptor – GABA receptorn. Hade GABA kommit och satt sig på sin receptor hade det haft en hämmande och lugnande effekt på nervsystemet (GABA-liknande substanser används bland annat för att behandla epilepsi). När caffeine blockerar GABA-receptorerna så motverkar de alltså lugnande mekanismer.

Sådär, det var svaret på varför kaffe gör dig pigg. Nu kan du glänsa nästa gång du tar en fika med någon!

Källa: pharmacology lecture notes.

En medicin-students fikapaus

Me right now

Mors Dag

Typiskt min upptagna mamma att inte ens svara i telefonen på Mors Dag. Jag sätter mitt hopp till att hon kollar sin mail eller min blogg och ringer upp mig snarast! 😉

Grattis på Mors Dag Mamma!!

 

En liten kärleksdikt får du av mig, självklart med norska fjällen som bakgrundsbild.
Det där med inspiratör är något av en intern grej för er som undrar.

Like a swede

Hihi, fick den här bilden av Christian nyss. Visst stämmer den bra? Varannan kollar ut genom fönstret och varannan kollar på mobilen. I Budapest kör de mer på ”sitta tätt intill och stirra på varandra-stuket”.